6 مشروبات قبل النوم قد تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم
قد يكون لما نتناوله قبل النوم دور في دعم استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة عند اختيار مشروبات منخفضة السكر وتجنب الخيارات المحلاة. ومع ذلك، لا يوجد مشروب يمكنه وحده خفض مستوى الجلوكوز أو تعويض العلاج الموصوف لمرضى السكري. وفيما يلي 6 مشروبات قبل النوم قد تكون خيارات مناسبة ضمن نظام غذائي متوازن. 1. حليب […]
لماذا تعاني النساء من الأمراض أكثر من الرجال؟
رغم أن النساء يعشن في المتوسط سنوات أطول من الرجال، إلا أنهن يقضين جزءًا أكبر من حياتهن في حالة صحية متدهورة، وفق تقديرات حديثة تشير إلى وجود فجوة صحية واضحة بين الجنسين. وتشير تقديرات مشتركة للمنتدى الاقتصادي العالمي ومعهد ماكينزي للصحة إلى أن النساء يقضين نحو 25 بالمائة من الوقت أكثر من الرجال في حالة […]
الجزائر تجدد التزامها بالقضاء على التهاب الكبد الفيروسي بحلول 2030
جددت الجزائر التزامها بالقضاء على التهاب الكبد الفيروسي بحلول سنة 2030، مؤكدة مواصلة جهود الوقاية والكشف المبكر وتحسين التكفل بالمرضى، وذلك بمناسبة إحياء اليوم العالمي لمكافحة التهاب الكبد. وأحيت وزارة الصحة، الثلاثاء بالجزائر العاصمة، هذه المناسبة تحت شعار «التهاب الكبد: كسر الحواجز»، بحضور ممثلين عن الأمم المتحدة وخبراء وإطارات من القطاع الصحي، إلى جانب ممثلي […]
النظارات الشمسية المقلدة تهدد صحة العين.. مخاطر خفية ونصائح لاختيار الحماية الصحيحة
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على شراء النظارات الشمسية. غير أن الكثير من المستهلكين ينجذبون إلى المنتجات المقلدة بسبب أسعارها المنخفضة، دون إدراك أن هذه النظارات قد تشكل خطرًا حقيقيًا على صحة العين. ويؤكد مختصون أن النظارات الشمسية المقلدة تمنح إحساسًا زائفًا بالحماية، في حين قد تسمح […]
الاعتماد المفرط على الهواتف الذكية.. عادة يومية قد تؤثر في قوة الذاكرة
أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، إذ يعتمد عليه ملايين الأشخاص في حفظ أرقام الهواتف، وتذكّر المواعيد، وإدارة المهام، وحتى تحديد الاتجاهات. إلا أن خبراء في علم النفس والإدراك يرون أن هذا الاعتماد المتزايد قد يؤثر في طريقة عمل الذاكرة مع مرور الوقت. ويشير باحثون إلى ما يعرف بـ »فقدان الذاكرة الرقمية »، وهي […]
الملابس المضادة للأشعة فوق البنفسجية.. هل توفر حماية حقيقية من الشمس؟
تشهد الملابس المضادة للأشعة فوق البنفسجية انتشارًا متزايدًا خلال فصل الصيف، مع إقبال متزايد عليها من قبل المصطافين والرياضيين والأطفال، باعتبارها وسيلة إضافية للوقاية من أضرار أشعة الشمس. ويؤكد مختصون أن هذه الملابس صُممت باستخدام أقمشة وتقنيات خاصة تحد من نفاذ الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد، ما يمنح مرتديها مستوى أعلى من الحماية مقارنة بالملابس […]
وزارة الصحة ترفع جاهزية القطاع لمواجهة الحرائق والطوارئ الصحية
وجّه وزير الصحة، محمد صديق آيت مسعودان، مسؤولي القطاع إلى رفع جاهزية القطاع الصحي وتعزيز التدابير الوقائية لمواجهة مختلف الطوارئ، خاصة في ظل موجة الحر والحرائق التي تشهدها عدة ولايات، مؤكدًا أهمية اعتماد منهج استباقي لضمان استمرارية الخدمات الصحية وحماية المواطنين. وجاء ذلك خلال اجتماع وطني عقد عبر تقنية التحاضر المرئي، بحضور مديري الصحة والسكان، […]
صيدال يُبهر الكونغو | وفد برازافيل يُعاين المصانع ويبحث تصدير الدواء الجزائري لأفريقيا
أفريقيا تطرق باب صيدال.. والكونغو تبحث عن دواء جزائري زار وزير التعاون الدولي وتطوير الشراكة بين القطاعين العام والخاص بجمهورية الكونغو دينيس كريستيل ساسو نغيسو وحدة إنتاج الأدوية « زميرلي » التابعة لمجمع صيدال، في زيارة ميدانية اطلع خلالها على القدرات الصناعية للمجمع، وبحث آفاق توسيع التعاون الثنائي في مجال الصناعة الصيدلانية، لا سيما في شقَّي الشراكات […]
موجة حر تضرب الجزائر.. وزارة الصحة تحذر وتدعو إلى الالتزام بإجراءات الوقاية
دعت وزارة الصحة المواطنين إلى الالتزام بالتدابير الوقائية للحد من المخاطر الصحية المرتبطة بموجة الحر التي تشهدها عدة ولايات من الوطن، محذرة من تداعياتها على الفئات الأكثر عرضة لارتفاع درجات الحرارة. فئات أكثر عرضة للمخاطر أوضحت الوزارة، في بيان، أن موجة الحر تتمثل في ارتفاع درجات الحرارة نهارًا إلى أكثر من 35 درجة مئوية، مع […]
قويدري يلتقي أرباب العمل | توطين المستلزمات الطبية على رأس أجندة السيادة الصحية
حوار بين الوزارة والقطاع الخاص لبناء صناعة طبية وطنية استقبل وزير الصناعة الصيدلانية وسيم قويدري وفداً عن الكنفدرالية الجزائرية لأرباب العمل برئاسة الطاهر بوزيد، في إطار سلسلة اللقاءات التشاورية التي يعقدها الوزير مع الشركاء المهنيين للقطاع، خُصِّص هذا اللقاء تحديداً لبحث انشغالات منتسبي شعبة المستلزمات الطبية وسبل تطويرها. مقاربة تشاركية لا توجيهية ..الحوار قبل القرار […]