دعت وزارة الصحة المواطنين إلى الالتزام بالتدابير الوقائية للحد من المخاطر الصحية المرتبطة بموجة الحر التي تشهدها عدة ولايات من الوطن، محذرة من تداعياتها على الفئات الأكثر عرضة لارتفاع درجات الحرارة.
فئات أكثر عرضة للمخاطر
أوضحت الوزارة، في بيان، أن موجة الحر تتمثل في ارتفاع درجات الحرارة نهارًا إلى أكثر من 35 درجة مئوية، مع استمرار الحرارة الليلية عند 20 درجة مئوية أو أكثر لعدة أيام متتالية، وهو ما يزيد من الضغط على قدرة الجسم على التكيف.
وأكدت أن كبار السن، والأطفال، والرضع، والنساء الحوامل، والمصابين بالأمراض المزمنة، إلى جانب العمال في الأماكن المفتوحة والرياضيين، يُعدون الأكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات الصحية.
أعراض تستوجب التدخل السريع
كما حذرت الوزارة من أعراض ضربة الشمس، والتي تشمل الإرهاق الشديد، وارتفاع حرارة الجسم، والغثيان، والقيء، والدوار، والصداع الحاد، وتشوش الرؤية، مشيرة إلى أن الحالات الخطيرة قد تتطور إلى تشنجات أو فقدان الوعي.
وأوصت بنقل المصاب فورًا إلى مكان بارد ومظلل، وترطيب جسمه بالماء، مع تقديم كميات قليلة من الماء غير المثلج، قبل التوجه إلى أقرب مؤسسة صحية.
إجراءات للوقاية من موجة الحر
ودعت وزارة الصحة إلى تجنب الخروج خلال ساعات الذروة الممتدة من 11:00 صباحًا إلى 4:00 مساءً، والإكثار من شرب المياه بمعدل يتراوح بين 1.5 و2 لتر يوميًا، حتى في حال عدم الشعور بالعطش.
كما أوصت بإغلاق النوافذ والستائر المعرضة لأشعة الشمس، وترطيب الجسم باستمرار، والحد من استخدام الأجهزة المنزلية التي تولد حرارة إضافية، مع تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة في الهواء الطلق.
اقرأ أيضا:قويدري يلتقي أرباب العمل | توطين المستلزمات الطبية على رأس أجندة السيادة الصحية
دعوة إلى اليقظة
وأكدت الوزارة أن الالتزام بهذه الإرشادات يساهم في الحد من المضاعفات الصحية المرتبطة بموجة الحر، داعية المواطنين إلى توخي الحذر وإيلاء عناية خاصة بالفئات الأكثر هشاشة.
الجزائر #موجة_الحر #وزارة_الصحة #ضربة_الشمس #الوقاية #الصحة #درجات_الحرارة #الطقس